سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ وصحِيـہ ْ ..

#1 2009-12-15, 09:36 AM

כـِضورڪ , כـِضورڪ , םــفِيدهِـ , םــفِيدهِـ , معِلومـہ , بِـ , سُجل , وصحِيـہ

سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ وصحِيـہ ْ ..

يـآبـآبـآ آسِنـآنيٌ وآوآ ودينيٌ عِند آلطبيبٌ ..
مـآعِد بديٌ شِڪولآتِه بسُ بدِي آشِرب آلحليٌب ..
آلسسٌوسهِ نخرتٌ سنيْ ..

آآآآآهـ آهـ يِـآسنـآنيٌ ..

آلمهِم ~

آتِمنىْ ڪلِ عضُو يدِخل القِسُم ..

مثِـآل :~

شِربٌ عصِير آللِيمونٌ مفيِد لمِرضُى آلقلبْ لآنهِ غنيٌ بـ آلبِوتـآسيوٌم ..

يعٌني تِڪونٌ معِلومهْ آو نصِيحهٌ صِحيهٌ ومِفيدهـِ ..

عِلى آسِـآس آلجميٌع يستِفيدُ آن شِـآء آللهِ ..
آرجِـو آلمشِـآرڪه منُ آلجِميعٌ ..

بـ آنتِظـآرڪم ..

دِمتُم بـ خِير ~

.
.
.

صِور ليٌ آلدڪتور سٌني فِرجـآنيْ سِت آلسُوسه
قِـآعِدهـ جِوآ مبسُوطه بسيِطه يـآبٌسبوبسِه ..
وآلله لآ آڪل تِفـآح ورآح آنسىْ هـآلحلويٌـآت
ورآح آڪلْ خضِرهـ وحليبٌ مـآ بِدنـآ شبسٌ وغِـآزآتْ ..
بـآلسِوآڪ وبـآلمعِجون عِندي حٌمل آلتنضِيفـآت ..

للمزيد من مواضيعي

2009-12-15, 11:51 AM

شرب اللبن يفيد في تقوية العضلات نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

2009-12-17, 07:38 AM

يسلموووو فتــى علـى المروووور

ودي

2009-12-17, 07:50 AM

وش اسمه الحليب يقوي العظام << احلف برآآآآآآآ

2009-12-17, 07:55 AM

الزنجبيل يعالج امراض القلب والكلى امراض الزكام ,,

يعتقد كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال قائل: نعم إنه مفيد، إنه يجمع الأسرة في الليالي الباردة، ويجمع الأصدقاء حول النار في طلعات البر هذه الأيام، آه ما أحلاه وما أروعه، ولكن ما هي فوائده؟ وكيف نستخدمه؟ وهل هو بديل الشاي فقط؟ أسئلة سنحاول أن نجيب عليها.

كيف هي شجرة الزنجبيل؟
هو نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.

الزنجبيل هو.... في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.

الأمراض التي يعالجها الزنجبيل

أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.
في أحد الاجتماعات الأخيرة للجمعية الأمريكية لبحوث السرطان قال بعض الباحثين إنهم حريصون على العثور على طرق جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد وجدوا أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.

قالت إحدى الباحثات في تقرير لها نشرته مجلة "الصحة الطبيعية" الأمريكية, إن مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء، وفسرت فعالية الزنجبيل أنها تكمن في قدرته على تقليل إنتاج مركبات "بروستاجلاندينز" المسببة للألم في الجسم, فضلا عن كونه يرخي الأعصاب والعضلات، فيساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة وتخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع, لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.
دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم
من أهم الطرق التي تستخدم لتقليل آلام العضلات والقضاء على الوهن أخذ حمام زنجبيل دافئ، بوضع ثلاث أو أربع ملاعق مائدة من مسحوق جذور الزنجبيل في قدر صغيرة وملؤها بالماء، ثم غليه، ثم يترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى المزيج، ويضاف إلى ماء المغطس الذي به ماء فاتر، ثم نقع الجسم في المغطس لمدة لا تزيد عن 25 دقيقة، وينصح بألا تزيد عن 25 دقيقة، كما ينصح بشرب ماء قبل ذلك وبعده، لأن الزنجبيل سيخرج كمية من السوائل من جسمك محملة ببعض المواد الضارة، يقول بعض من جرب هذه الطريقة إنها تقضي على الزكام، وهناك من جرب حمام الزنجبيل للقدمين، وذكر أن ذلك يهدئ الصداع.
الزنجبيل يخفف الوحم
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.
لعلاج الصداع والشقيقة:
يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.
لعلاج مرض الضغط:
لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم:
يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
للأرق والقلق:
يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.

اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,

ودي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

قائمة الوصول السريع
Howard Carter	خلفيات ايفون	مسلسل روبي 2012	شات حنان	خلفيات بي بي	خلفيات بي بي	خلفيات بي بي	دار داركم
قصة فكتوريا	تواقيع	شهل العسل	قصة شعر فكتوريا	قصات شعر فكتوريا	محمد عبده جاني كلام	روبي الحلقة رقم 1	اجمل طفله في العالم
الغربة	خلفيات ايفون 4	خلطة بياض الثلج	شهر العسل	شات	توبيكات غرور ودلع	صور سعوديات	فساتين سهرات

سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ وصحِيـہ ْ ..

نصَـآئح طبيَة , آلطبْ آلنبَويْ , آلع ـلآج بالأعشآبْ , آخر الأخبآر آلطبيَة

سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ وصحِيـہ ْ ..

כـِضورڪ , &#1499ـِضور&#1706 , םــفِيدهِـ , &#1501ــفِيدهِـ , معِلومـہ , بِـ , سُجل , وصحِيـہ سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ

للمزيد من مواضيعي

سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ وصحِيـہ ْ ..

نصَـآئح طبيَة , آلطبْ آلنبَويْ , آلع ـلآج بالأعشآبْ , آخر الأخبآر آلطبيَة

سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ وصحِيـہ ْ ..

&#1499;ـِضور&#1706; , &#1499ـِضور&#1706 , &#1501;ــفِيدهِـ , &#1501ــفِيدهِـ , معِلومـہ , بِـ , سُجل , وصحِيـہ سُجل &#1499;ـِضور&#1706; بِـ معِلومـہ &#1501;ــفِيدهِـ

للمزيد من مواضيعي

כـِضورڪ , &#1499ـِضور&#1706 , םــفِيدهِـ , &#1501ــفِيدهِـ , معِلومـہ , بِـ , سُجل , وصحِيـہ سُجل כـِضورڪ بِـ معِلومـہ םــفِيدهِـ