خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

#1 2012-01-23, 06:56 AM

أطعمة , الأطفال , السر , ذكاء , خمسة , وراء

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

زبدة الفستق
والحليب كامل الدسم
والبيض،
والبروتينات
والسمك

هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
احذري المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة

أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة
أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:

1. زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة
عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية.

2. الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية
والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن
لم يتجاوزوا السنتين. ويرى أن الكوليسترول ضروري
للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا
العصبية والدماغية،
كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود
الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

3. البيض هام جدا في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل
مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي
أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على
تحسين التعلم والذاكرة.

4. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد
والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص

5. السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي
تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعيةـ
وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

للامآنه منقوول لعيوونكم

2012-01-23, 04:12 PM

رَووووعَهــ..ذوق ..راق
خطَآك.. دَآئِماً ..نَحوُ.. آلتَميِزَ
ماننحرم..من..عبير..
تواجدك..و..جديدك
دمت.. بسعادهـ.. بحجم..السماء
ودي .. لكـ..
حنو..

2012-01-24, 05:12 PM

تشرفت بقدومك
وزدت شرفاً
بــردك
الجميل

2012-01-24, 06:13 PM

يعطيك العافيه

اختي همي رضاك

ودي لك

سعوود

2012-01-24, 08:21 PM

سعوود

الله يعاافيك

تشرفت بقدومك
وزدت شرفاً
بــردك
الجميل

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الأنانية عند الأطفال وطرق علاجها	حنان وكلي جنان	\|\| عالم الطفل ~	5	2011-12-16 03:10 AM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

قائمة الوصول السريع
Howard Carter	خلفيات ايفون	مسلسل روبي 2012	شات حنان	خلفيات بي بي	خلفيات بي بي	خلفيات بي بي	دار داركم
قصة فكتوريا	تواقيع	شهل العسل	قصة شعر فكتوريا	قصات شعر فكتوريا	محمد عبده جاني كلام	روبي الحلقة رقم 1	اجمل طفله في العالم
الغربة	خلفيات ايفون 4	خلطة بياض الثلج	شهر العسل	شات	توبيكات غرور ودلع	صور سعوديات	فساتين سهرات

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

كل مايخص الطفل من غذاء وملابس ونصائح وكل ماهو مفيد له

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

أطعمة , الأطفال , السر , ذكاء , خمسة , وراء خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال = 660)

للمزيد من مواضيعي